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  • NBA/里拉德轟27分射下老鷹 拓荒者仍為季後賽奮鬥

    目前排名西區第九的拓荒者,仍在為打進季後賽做努力,今天作客老鷹主場,在一哥Damian Lillard(里拉德)全場攻下27分的帶領下,終場以113:97大勝老鷹,與排名老八的金塊仍維持兩場勝差。

    拓荒者近期在為季後賽席次作努力,近期9場比賽獲得7場勝利,目前以31勝37敗暫居西區第九,仍與暫居第八的金塊有兩場勝場差距。

    拓荒者本場比賽面對老鷹有著強勢的開局,全隊前12投命中11球,命中率極高,因此首節打完就以40:18大幅度領先老鷹,也是本季拓荒者領先分數最多的時刻。

    拓荒者Lillard全場攻下27分5籃板5助攻2抄截,表現相當全面,CJ McCollum攻下22分6籃板5助攻1抄截2火鍋,同樣表現相當全面。

    賽前因Paul Millsap左膝不舒服,改由Ersan Ilyasova先發出賽,收到不錯的效果,攻下全隊最高的23分,三分球5投4中,Tim Hardaway Jr.以22分居次,外帶2籃板2助攻。

    老鷹近況不理想,面臨三連敗的窘境,目前以37勝32敗排名東區第五,落後第四的暴龍有三場勝差。

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    多吃高麗菜防癌又保骨這2大車貸銀行照會族群要限量

    【華人健康網記者駱慧雯/台北報導】近期高麗菜盛產,單顆價格下跌至10元,引發民眾瘋狂搶購,許多人天天吃高麗菜也不嫌膩!營養師表示,高麗菜的營養豐富,有助防癌、顧胃和延緩骨鬆等,但有2大族群攝取應限量,以免吃太多而傷身!

    多吃高麗菜防癌又保骨這2大族群要限量

    高麗菜營養一級棒!降低癌症風險最珍貴

    雲林基督教醫院營養部主任林旻樺表示,高麗菜屬於十字花科蔬菜,最珍貴之處在於其防癌成分—硫配醣體之衍生台中急需現金物:吲哚素(indoles)和異硫氰酸酯(isothiocyanates)。當高麗菜被刀切過或經口腔咀嚼過,會釋放黑芥子酶,水解硫配醣體等酵素,最後產生具生物活性的異硫氰酸鹽和吲哚素。異硫氰酸鹽是異硫氰酸酯結構中的活性成分。

    當中的「異硫氰酸鹽」可以降低肺癌和食道癌的風險;「蘿蔔硫素」可增強體內抗氧化能力,抗發炎和防癌;「吲哚類化合物」能抑制乳癌和前列腺癌的荷爾蒙生成,進而防止癌症的發生。

    高麗菜又含有特殊的維生素K2,被吃下人體後會與鈣質結合形成骨質,有助延緩骨鬆、保護骨頭;而且,維生素K2具有不錯的凝血效果,可用於流鼻血、血尿、新生兒房屋二胎善貸中心出血症(是一種因維生素K缺乏所引發的疾病)等疾病的治療。

    高麗菜的營養豐富,有助防癌、顧胃和延緩骨鬆。2胎房貸繳款年限

    日本研究則發現,高麗菜中的「硫配醣體」化合物,可以殺死幽門螺旋桿菌,進而達到預防胃潰瘍和胃癌的作用。其他營養素,例如類胡蘿蔔素、葉黃素和玉米黃素,有助保護眼睛,其中,每100公克高麗菜約含22毫克葉黃素,對幫助改善視網膜病變特別有助益;豐富的維生素C和纖維質則有助體內排毒。

    高麗菜美味有陷阱!2大族群謹慎嚐

    不過,即使高麗菜的營養價值再高、滋味再鮮甜,也不宜突然大量或過量食用,特別是以下2個族群,攝取高麗菜時一定要控制份量,以免對身體造成不良的影響。

    1.正在服用抗凝血劑的人:缺血性腦中風、心房纖維顫動、發生於腿部或肺部的血栓、更換人工心臟瓣膜後為預防血栓形成、嚴重心肌梗塞後為降低中風及其他栓塞的患者,除了要按時服用抗凝血藥物之外,飲食也不宜一次攝取超企業短期資金週轉過半碗高麗菜,以免高麗菜的維生素K2會加速血液凝結,影響預後。

    2.平時蔬菜吃太少的人:一般成人的每日纖維建議攝取量為25公克,若平常沒有攝取足夠纖維的習慣,一下子突然吃進太多高麗菜,補充了太多的膳食纖維,容易造成腸道不適,建議改用漸進的方式,每天慢慢增加一點纖維,並且搭配充足的水分幫助腸道蠕動,才能避免消化不良的情況發生。

    身份證借款-貸款比較孕婦多攝取富含維生素K的高麗菜,可以預防產後新生兒因維生素K缺乏所引發的顱內、消化道出血等病症

    特別的是,孕婦或正在哺乳的媽媽、正在服用抗生素的人,則建議多吃點高麗菜!孕婦多攝取富含維生素K的天然食物,可以預防產後新生兒因維生素K缺乏所引發的顱內、消化道出血等病症,但不建議補充高劑量的維生素營養補充品,以免過量。因治療需求服用抗生素,若吃太多則會造成腸道菌叢不平衡,進而影響維生素K和其他營養素的吸收,因此可多吃高麗菜補充相關的營養。

    至於多吃高麗菜是否與甲狀腺亢進有關?林旻樺營養師表示,從營養學角度來看,高麗菜中的「異硫氰酸鹽」確實會抑制甲狀腺體上的碘吸收,進而影響甲狀腺荷爾蒙的分泌,但要達到這樣的干擾效果,血液中異硫氰酸鹽的濃度需達到4.8至6.4 mg/L,比正常人的血檢數值高出許多,依照一般人的食用情況,根本不用擔心過量的問題。

    吃進滿滿的抗癌力!高麗菜就該這樣吃

    另在吃法部分,目前高麗菜可炒、可煮,也能生吃或加工為醃漬品,到底哪一種方式比較好呢?林旻樺營養師表示,吃高麗菜就該吃它的防癌成分,但無論是異硫氰酸鹽、蘿蔔硫素或硫配醣體,都容易隨著烹調加熱和長時間水煮而流失,因此建議最好洗淨後生吃,或做成台式泡菜,較能保留珍貴的防癌成分。

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    晶電 去年下半年虧損收斂95%

    工商時報【李淑惠╱台北報導】

    晶電(2448)公布不配發股息,依據公開資訊觀測站的資料顯示,晶電去年稅後淨損35.46億元,相當於每股淨損3.25元,為連續第2年虧損,不過隨著接單策略調整,以及四元LED需求較預期強勁,上季稅後淨損1.59億元,整個下半年虧損收斂95%。

    去年LED晶片廠財報一片慘澹,幾乎同步繳出虧損財報,僅金屬機殼大廠可成(2474)轉投資的光鋐(4956)因主力不在藍光LED上,ASP下挫幅度輕微,勉強繳出小幅獲利的年報。

    而龍頭大廠晶電去年一如市場預期,全年營運呈現赤字,根據公開資訊觀測站揭露的資料顯示,晶電去年稅後淨損達35.46億元,虧損幅度較前一年度擴大,以晶電目前資本額109.15億元計算,相當於每股淨損3.25元。

    但以各季來看,晶電上季稅後淨損約1.59億元,單季營運又從小賺300萬元轉為赤字,不過整個下半年僅虧損1.56億元,與上半年虧損33.9億元相較,虧損幅度已經收斂95%。

    晶電從前年第4季開始,啟動減產計畫,相當於自砍產能25%,直到目前未再增加MOCVD機台,加上四元LED需求在各類新興應用的刺激之下,不減反增,激勵去年第4季開始,四元LED占營收比重提升到25~30%,成為支撐營運的重要一環。

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